YesMa坐月子服務專家 / 頤珍宮膳養生調理專家

滴雞精的挑選原則

一、雞隻的品種

雞的品種有許多，有的屬性較燥熱、有的肉質風味較佳，

目前市面上製作滴雞精主要用三種雞種︰土雞/老母雞與白羽烏骨雞。
土雞可以圈養或走地散養，而台灣通常走地放養有土雞與放山烏骨雞，

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春假時和朋友聚餐、有親戚請客，一不小心就吃得特別多😋

營養師表示，春節時飲食未忌口、熬夜打牌追劇、較少運動等情形，讓台灣人在過年後體重平均上升1.7公斤！

想想當時減肥減了多久，現在就有多心痛🥲小編我大概就胖這麼多！（莫內吶喊.jpg）

大家可別以為這1.7公斤可以慢慢減！小編幫你調查過了🧐最好在一個月內把這些多餘的脂肪趕出去，才不會累積成體內的頑固脂肪，那就很難消除了😣

年後如何減重比較好呢？

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2024高雄婦幼展大成功！｜媽媽調理首選頤珍宮膳藥膳茶燉包和月膳箱

2024年末最大婦幼展圓滿結束，大家逛得開心嗎～

看看這個人潮！

真的是水洩不通，是不是對國家的生育率充滿希望🤣

這次頤珍宮膳也服務到很多媽咪，讓大家更了解我們的產品理念，以及平時養生、保養的重要性。

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【頤珍宮膳】小編年菜來開箱~先祝大家2024龍年大發!

先來瞧瞧開箱影片懶人包，眼睛聞香來"視"吃
自從推出2024年菜預購後，收到許多熱烈回應
【頤珍宮膳】2024宅配年菜總共推出3種規格套組 

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一年一度的新年假期即將到來，【頤珍宮膳】先預祝大家~虎轉乾坤行大運 ; 金虎祈福，闔家幸福!!

許多過年餐桌上的食物都帶有吉祥的含意，也可以當作新年祝賀詞，

我們來看看有那些食物是過年時常常用到的新年吉祥話：

>火鍋：除夕夜全家一起享用的佳餚，取其團圓之意。
>魚：新年時不能把魚吃完，以求年年有餘的好兆頭。

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天漸冷了總想來碗熱呼呼湯，
麻油雞、薑母鴨又怕太上火，
麻辣火鍋太刺激，腸胃又接受不了。
現代人的飲食除了享受美味外，
盡可能也要照顧好身體，因此不少漢方藥膳湯品也應運而生。

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頤珍宮膳

     於2017年前原先是針對坐月子期間與懷孕期間的媽咪們養生孕補與調養的膳食品牌，

也因為集結坐月子到府上千萬個的臨床照顧個案，

發現準媽媽們因孕期味覺變得敏感，對於飲食調養高規格要求。

頤珍宮膳團隊，擁有者中醫師/營養師/膳食規劃師..等專家對於食材原形特別要求，

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小編出現必定又跟吃有關啦 ...

這篇主要寫上篇未寫完的料理 ( 嫩煎雞腿親子丼、滴雞精餅乾 )這兩道

還沒看上篇的朋友 記得先去看一下哦   https://pse.is/w3xls 

其實這兩道呢 本來不在小編料理規劃內，是因為做完前面兩道 發現有點意猶未盡 

翻翻冰箱看看有什麼食材可以做 xD

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小編假日心血來潮 想用自家 白羽烏骨滴雞精 做了幾道美味的食物

利用空檔時間 提升一下自己廚藝的部分 

分為前菜、湯品、主食、以及點心，這四大部分 (分為上下篇)

(鮮蔬凍、洋蔥滴雞精濃湯、嫩煎雞腿親子丼、滴雞精餅乾)

至於製作美食的過程就跟大家一起分享 ，也歡迎大家一起交流指教哦 

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Yesma為月嫂國內外到府坐月子服務事業，服務範圍全台自北到南的家庭，更遍佈國際(亞太、美加澳、歐洲等海外地區)。

2020YesMa，傳遞幸福計畫，將愛不僅照料新生兒與產婦媽媽，善盡企業社會責任，並回饋於社會的精神，

把愛放大至每個角落需要關懷的孩童盡心地奉獻，讓愛傳遞。

YesMa目標只有一個，就是讓所有孩子都能得到滿滿的愛被幸福照顧，感恩父母賜予生命、哺育成長。

於7月14風和日麗的下午，由YesMa執行長-王思涵帶領下，一路飽覽山川好風光，我們一行人來到座落在寧靜鄉間-杉林國小。

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如果要說到月嫂教育培訓，yesma敢說是全台擁有最完整的教育訓練師資與教材，更有完善的課程學習地圖，由淺入深，分為三階段學習。

由想踏入職場的初階課程規畫了三門重要的課程，分別是: 月子膳食料理培訓/產後照護人員培訓/坐月子專業人員實習..等，共129h的學習與訓練。

讓想了解職場市場與想轉職的二度就業婦女，有一個完整受訓的系列課程，yesma也是業界唯一!! 課程學習時數滿並考核(術科、學科、面試)通過後，實習課程就免費送給您!!

實際的個案操作與學習機會，非常難得!! 長達5天共45小時的學習實務，讓剛結業的新手月嫂們非常有感的，可以銜接於職場上!!

#報名-->https://www.yesma.com.tw/training/plan

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月嫂是近期新興的產業，目前市值9億多，而在YesMa一個最頂尖的皇鑽VIP等級月嫂，月收更可達10萬以上，年年破百萬，在良性競爭的環境下，收入增加之外，每位月嫂的『質』也不斷提升，YesMa更堅守著「六星級」的服務品質！

成為月嫂的必備條件有哪些？
人格特質
文靜、活潑、很好聊不是最絕對的關鍵，而愛心、耐心、細心、同理心這四項是最最基本的，藉由專業的服務帶給產家安心與貼心，因月嫂職業相當特殊，會面臨很多的突發狀況需要隨機應變，不僅如此，需要極高的道德操守，對於產婦家的所見所聞，需要守口如瓶，隱私不外流，對於寶寶及產婦的照護要恰到好處。因此，YesMa在進行月嫂招募時，都會由公司執行長&經理親自面試，從對談當中，瞭解入行動機，仔細檢視其家庭與人格特質，為產婦們嚴格把關。

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